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Wie­der in dei­ne Mit­te fin­den.

Selbst­für­sor­ge
& inne­re Balan­ce

Wis­sen, gepaart mit men­ta­ler und kör­per­li­cher Stär­ke.

Im Balan­ce-Coa­ching geht es um dich – um dein inne­res Gleich­ge­wicht, um bewuss­te Selbst­für­sor­ge und um einen Lebens­stil, der dich stärkt, statt dich zu erschöp­fen. Hier fin­dest du Raum für ehr­li­che Refle­xi­on, neue Ener­gie und kla­re Impul­se.

Wor­um geht es im Balan­ce-Coa­ching?

Ich beglei­te dich in Lebens­pha­sen, die dich for­dern oder über­for­dern. Dabei steht die För­de­rung dei­ner emo­tio­na­len, kör­per­li­chen und men­ta­len Balan­ce im Mit­tel­punkt. Du erhältst Impul­se für einen bewuss­te­ren, acht­sa­me­ren All­tag, der dir hilft, wie­der bei dir selbst anzu­kom­men und neue Kraft zu schöp­fen.

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The­men­fel­der

Acht­sam­keit & 
Zeit für dich

Wie­der­ent­de­ckung dei­ner Bedürf­nis­se.
Ler­ne, inne­zu­hal­ten und dir selbst zuzu­hö­ren – jen­seits von „muss“ und „soll“. Hier darfst du spü­ren, was du wirk­lich brauchst, um dich wie­der leben­dig und ver­bun­den zu füh­len.

Herz­öff­nung & 
Selbst­an­nah­me

Tie­fer Kon­takt zu dir selbst.
Öff­ne dein Herz für dich – mit all dei­nen Facet­ten, Stär­ken und lei­sen Tönen. In die­sem Raum darfst du ein­fach sein und spü­ren, wie Selbst­an­nah­me inne­ren Frie­den wach­sen lässt.

Ener­gie­haus­halt & 
All­tags­taug­lich­keit

Stress­re­duk­ti­on und Prio­ri­tä­ten
Fin­de dei­ne Balan­ce zwi­schen Tun und Sein, damit dei­ne Ener­gie dort fließt, wo sie wirk­lich gebraucht wird. Gemein­sam sor­tie­ren wir, was wich­tig ist – für mehr Leich­tig­keit und kla­re Kraft im All­tag.

Heil­kunst der See­le,
Rei­ki & Aka­sha

Tie­fe Ener­gie­ar­beit
Anwen­dung scha­ma­ni­scher und hawai­ia­ni­scher Ritua­le. Erken­nen und Auf­lö­sung kar­mi­scher und trans­ge­ne­ra­tio­na­ler Ver­stri­ckun­gen, alter Wun­den und Mus­ter.

Für wen ist das geeig­net?

  • Für Men­schen, die sich selbst aus dem Blick ver­lo­ren haben
  • Für Men­schen mit psy­cho­so­ma­ti­schen Belas­tun­gen oder inne­rer Unru­he
  • Für alle, die sich selbst stär­ken und neu aus­rich­ten möch­ten

Ablauf & Set­ting

Mein Balan­ce-Coa­ching beginnt mit einem kos­ten­frei­en Vor­ge­spräch, das per­sön­lich, online oder tele­fo­nisch statt­fin­det. Die Ein­zel­coa­chings selbst kön­nen je nach Wunsch online oder vor Ort in ent­spann­ter Atmo­sphä­re durch­ge­führt wer­den. Die Ter­mi­ne wer­den indi­vi­du­ell abge­stimmt – auf Wunsch ist auch ein Coa­ching-Paket buch­bar.

Prei­se & Pake­te

  • Ein­zel­ses­si­on: 145 € (60 Minu­ten)
  • Paket „In Balan­ce“ (4 Sit­zun­gen á 2 Stun­den): 1.111 €
  • Paket „Hereo“ (8 Sit­zun­gen á 2 Stun­den): 2.999 €
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