Über mich

Die Vital-Oase für ein Leben in Balan­ce

Beglei­tung aus der Stress­fal­le – für mehr Aus­ge­gli­chen­heit, Gesund­heit und inne­re Wider­stands­kraft.

Leben im Gleich­ge­wicht – ich beglei­te dich auf dei­nem Weg dort­hin

Ich bin vol­ler Über­zeu­gung, dass jeder Mensch in der Har­mo­ni­sie­rung von Kör­per, Geist und See­le sei­nen inne­ren Frie­den fin­det. So wer­den Lie­be, Ver­trau­en und Zufrie­den­heit aus­ge­strahlt. Das trägt zu einem fried­li­chen und respekt­vol­len Mit­ein­an­der bei.

Men­schen zu beglei­ten ist mein abso­lu­tes Her­zens­the­ma. Ich bin die­je­ni­ge, die mit ihren Fra­gen die, für dich, rich­ti­gen Ant­wor­ten her­aus­kit­zelt. Es ist berüh­rend, bewe­gend und ergrei­fend, wenn mei­ne Kli­en­ten eine noch bes­se­re Ver­si­on von sich selbst wer­den und ihren Weg selbst­stän­dig wei­ter gehen kön­nen. So wie das Gefühl, wenn ein Kind dei­ne Fin­ger los­lässt und selbst läuft. Ja, viel­leicht fällt es noch­mal hin und nun kann es selbst aus eige­ner Kraft wie­der auf­ste­hen und wei­ter­lau­fen.

Ich begeg­ne allen Men­schen mit einer Hal­tung vol­ler Ver­trau­en und Respekt. Mein Coa­chingraum ist ein geschütz­ter Ort, an dem du dich zei­gen darfst – ohne Druck, ohne Bewer­tung. Hier erfährst du, wie mäch­tig und unab­hän­gig du selbst bist, wenn du hin­der­li­che Mus­ter zurück­lässt und dien­li­che Mus­ter eta­blierst.

Ich hel­fe dir, dein Leben bewusst, freud­voll und stress­arm zu gestal­ten. Dafür schaf­fen wir gemein­sam dei­nen ganz per­sön­li­chen Feel­Good Place – innen wie außen.

Raus aus der Stress­fal­le – rein ins Leben

Her­aus aus dem Hams­ter­rad, rein ins bewuss­te Spü­ren: Nur wenn wir erken­nen, dass die Lösung in uns selbst liegt, kann ech­te Ver­än­de­rung gesche­hen. Ich beglei­te dich auf die­sem Weg – mit Acht­sam­keit, Erfah­rung und der tie­fen Über­zeu­gung, dass Balan­ce kein Zufall ist, son­dern eine Ent­schei­dung.

Wenn du bereit bist, dein Schne­cken­haus zu ver­las­sen, neue Ideen zuzu­las­sen und für dich ein­zu­ste­hen, dann gehen wir gemein­sam den nächs­ten Schritt.

War­um ich?

Weil ich weiß, wie sich dau­er­haf­ter Stress anfühlt – und wie sich ech­tes Gleich­ge­wicht anfüh­len kann. Weil ich dir auf Augen­hö­he begeg­ne, mit offe­nem Her­zen und einem geschul­ten Blick für das, was dich bewegt. Weil ich weiß, dass Ver­än­de­rung Mut braucht – und dass es leich­ter ist, die­sen Weg gemein­sam zu gehen.

Mei­ne Arbeit ist geprägt von Ver­trau­en, Klar­heit, Ein­füh­lungs­ver­mö­gen und einem tie­fen Respekt für dei­nen indi­vi­du­el­len Weg. Beson­ders wich­tig sind mir dabei die Wer­te Frei­heit – Ent­schei­dun­gen selbst zu tref­fen, Fami­lie – wie sie gut tut und jeden nährt, und Ehr­lich­keit – das wah­re ICH zei­gen.

Seit 2003 dabei

Ich beglei­te Men­schen mit Erfah­rung und Ein­füh­lungs­ver­mö­gen auf ihrem Weg zu mehr Aus­ge­gli­chen­heit, inne­rer Stär­ke und Wohl­be­fin­den.

Zahl­rei­che Aus- und Wei­ter­bil­dun­gen

u. a. in Stress­ma­nage­ment, Kör­per­ar­beit, Acht­sam­keit, Coa­ching und Gesund­heits­päd­ago­gik

mehr als 250 Kli­en­ten

Ich durf­te bereits über 250 Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten auf ihrem Weg zu mehr Balan­ce, Klar­heit und Wohl­be­fin­den beglei­ten.

Dein ers­ter Schritt

In einem kos­ten­lo­sen, per­sön­li­chen Gespräch fin­den wir her­aus, ob wir zuein­an­der pas­sen. Du erzählst mir, was dich bewegt – ich zei­ge dir, wie ich dich unter­stüt­zen kann. Alles Wei­te­re gestal­test du nach dei­nem Tem­po und dei­nem Bedürf­nis. Ich freue mich auf dich!

Ele­na Mühl­mann
Inha­be­rin von ME Feel­Good Place

Häu­fig gestell­te Fra­gen

Das Erst­ge­spräch dau­ert ca. 45–60 Minu­ten und ermög­licht uns ein Ken­nen­ler­nen. Wir schau­en, ob die Che­mie stimmt. Ich erfah­re, wel­che The­men anlie­gen und sage ehr­lich, ob und wie ich unter­stüt­zen kann. Wenn es passt, bekommst du ein Ange­bot von mir.

Grund­vor­aus­set­zung für unse­ren gemein­sa­men Weg ist die Offen­heit für Neu­es und dein Wil­le zur Ver­än­de­rung. In mei­nen Coa­chings geht es ums Mit­ma­chen – es ist dein Leben und du darfst es selbst so gestal­ten, wie du es möch­test.

Na dann, komm genau des­halb! Wir wer­den gemein­sam hin­schau­en und es her­aus­fin­den. Sicher hast du ein Gefühl – dar­aus kön­nen wir Schlüs­se zie­hen und es wird uns lei­ten.

Das hängt von dei­nen The­men ab. Mei­ne Ange­bo­te erstre­cken sich über 4–12 Wochen mit jeweils 2 Stun­den pro Woche. Ver­än­de­rung braucht Zeit – je nach­dem, wie tief das The­ma sitzt und wie du in die Umset­zung kommst.

Nein, du bekommst das Ange­bot und ent­schei­dest ganz in Ruhe. Ich hal­te nichts davon, Druck auf­zu­bau­en. Du sollst nach reif­li­cher Über­le­gung zu dem Ent­schluss kom­men, dass ich die Rich­ti­ge bin, dich auf dei­nem Weg zu beglei­ten.

Beim Coa­ching geht es um Selbst­er­mäch­ti­gung und Hil­fe zur Selbst­hil­fe. Daher ist dei­ne Mit­wir­kung so essen­ti­ell. Ich darf und wer­de weder Krank­hei­ten dia­gnos­ti­zie­ren noch the­ra­pie­ren – das über­las­se ich Medi­zi­nern und The­ra­peu­ten.

Was ich dir ver­spre­che: Ich arbei­te mit dir auf Augen­hö­he, mit offe­nem Her­zen, kla­rem Blick und der fes­ten Über­zeu­gung, dass Ver­än­de­rung mög­lich ist – wenn du bereit bist, den Weg selbst zu gehen.

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